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Esercizio aerobico: un toccasana per il cervello
L'esercizio regolare velocizza la comprensione e migliora l'afflusso sanguigno al cervello, secondo alcuni test di apprendimento cognitivo associato al movimento
Dormire, sognare, imparare
Se una cosa non ti viene bene, dormici sopra: i sogni possono aiutarti a migliorare il tuo apprendimento
Chiedere scusa allunga la vita a chi le riceve
Non farlo fa aumentare il rischio di infarto e ictus.
Due cose alla volta
Il cervello riesce a svolgere simultaneamente soltanto due compiti. Se si supera il limite insorgono problemi cognitivi e motivazionali
Il ricordo svanisce, ma l'emozione resta
Una ricerca mostra che la coloritura emotiva stimolata da un evento persiste ben al di là del ricordo dell'evento stesso
I bei ricordi corrono verso l'alto
La rievocazione dei ricordi positivi è agevolata dall'esecuzione dei movimenti verso l'alto, mentre quelli verso il basso facilitano il ricordo di episodi negativi
La personalità psicopatica? Alla ricerca della soddisfazione a ogni costo
Mancanza di paura, di empatia e di sensibilità interpersonale sono tratti tipici di questa personalità, che però appare ora caratterizzata anche da un sistema della ricompensa iperattivo
